علاج الغضب

السلام عليكم إخواني الاكارم
جبتلكم موضوع جميل لعلاج الغضب إلي اغلبنا بيقع فيه وانا اولكم

وعلاج الغضب يكون بطريقين
الطريق الاول الوقايه

وتحصل باجتناب أسباب الغضب ومن هذه الاسباب الكبر والإعجاب بالنفس والافتخار والحرص المذموم والمزاح في غير مناسبه والهزل وماشابه ذلك
‏ ‏
الطريق الثاني العلاج إذا وقع الغضب وينحصر في اربعه انواع

1‏_الاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم
2‏_الوضوء
3‏_تغيير الحاله التي عليها الغضبان بالجلوس او الاضطجاع او الخروج او الامساك عن الكلام او غير ذلك
4‏_استحضار ما ورد في كظم الغيظ من الثواب وما ورد في عاقبه الغضب من الخذلان

يارب ينفعكم الموضوع ده وتحاولو تمسكو انفسكم عند الغضب
هذا وجزاكم الله خيرا اخوكم احمد يسألكم الدعاء