منتدى احباب رسول الله معا لنصرة نبينا محمد
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى[/center][/size]
منتدى احباب رسول الله معا لنصرة نبينا محمد
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى[/center][/size]
منتدى احباب رسول الله معا لنصرة نبينا محمد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى احباب رسول الله معا لنصرة نبينا محمد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخوانى اعضاء منتدى احباب رسول الله مطلوب مشرفين لكل اقسام المنتدى فمن يريد ان يرشح نفسه يخبرنا عن طريق ارسال رساله خاصه للمدير العام وشكرا............
باقة أزهار وورودوسلة بخور وعودوالعيد عليكم يعودوكل عام وانتم بخير
تنبيه علي كل الاخوات التوجه الي اسفل المنتدي والدخول الي مجموعة اعضاء قسم الاخوات والضغط علي كلمه طلب الانضمام لكي يستطيعوا الدخول علي اقسام الاخوات والمشاركه فيها وشكرا اداره المنتدي ترحب بكم

 

 طريقة عمل صدور فراخ سهله ومفيدة جداااااااا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيف
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 30/07/2009

طريقة عمل صدور فراخ سهله ومفيدة جداااااااا Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل صدور فراخ سهله ومفيدة جداااااااا   طريقة عمل صدور فراخ سهله ومفيدة جداااااااا I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 28, 2009 10:27 am

طريقة عمل صدور فراخ سهله ومفيدة جداااااااا
عشان نقلل من المقليات شوية لانها اخطرحاجة بتسبب السرطانات والسمنة والخ...
غيرى فى طريقة الطهى للحفاظ على سلمتك وسلامة اولادك
حبيت اعمل صدور الفراخ البانية بطريقة مختلفة
المقادير:-
نصف كيلو صدور فراخ (بانية )
بصله متوسطة الحجم
نصف علبة ذبادى
قرن فلفل رومى
ملح + قليل من الكارى اذا وجد +فلفل اسمر (ممنوع لمرضى الكبد)
ملعقة كبيرة زيت ذرة +ماء مغلى

طريقة التحضير : بعد غسيل البانية بالماء والدقيق واليمون او الخل يتم بشر البصلة ثم يضاف الفلفل الاسمر والملح والفلفل الاخضر والكارى يضاف الخليط على البانية ويقلب جيدااا ثم ضيفى الذبادى ويقلب

طريقة الطهى: يوضع طاسة تيفال او نوفال كبيرة على النار ثم يوضع ملعقة الزيت ثم البانية وجزء من الخيط (المنقوع فيه) ثم ضيفى القليل من الماء المغلى حبه حبه اول ماتحسى انها استوت متضيفيش ميه سبيها تشرب ميتها خالص لحد مايبقى لون الخلطة مائل للبنى وقلبيها على الوجة التانى وضيفى نقطة مية عشان ياخد لون بنى وبلهنا والشفا ممكن تزينها بالبقدونس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل صدور فراخ سهله ومفيدة جداااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فزوره سهله عشان متعبكوش
» طريقة عمل البيتيفور
» طريقة عمل الدجاج في الفرن
» طريقة عمل المكرونة بالبشاميل
» طريقة عمل صينية كفتة بالطماطم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احباب رسول الله معا لنصرة نبينا محمد :: الدين و المجتمع :: قسم المطبخ-
انتقل الى: